Ból barku podczas unoszenia ręki jest jednym z częstszych powodów wizyt w gabinecie fizjoterapii. Może pojawiać się przy konkretnym kącie ruchu, utrudniać ubieranie się, sięganie za plecy lub ćwiczenia na siłowni. Przyczyn dolegliwości może być wiele, dlatego ważne jest nie tylko miejsce bólu, ale również moment jego pojawienia się, zakres ruchu, siła i reakcja barku na obciążenie.
Dlaczego bark może boleć przy unoszeniu ręki?
Ból może być związany między innymi z przeciążeniem struktur barku, zmniejszoną tolerancją ścięgien na obciążenie, ograniczeniem ruchomości albo skutkami wcześniejszego urazu. Często bierze się pod uwagę również struktury stożka rotatorów, kaletkę podbarkową czy ścięgno głowy długiej mięśnia dwugłowego ramienia.
Na jakie objawy warto zwrócić uwagę?
- ból podczas unoszenia ręki,
- ból przy sięganiu za plecy,
- ból podczas zakładania kurtki lub koszulki,
- ból barku w nocy,
- osłabienie ręki,
- ograniczenie zakresu ruchu,
- dolegliwości po upadku lub innym urazie.
Jak wygląda badanie barku u fizjoterapeuty?
Podczas wizyty oceniam między innymi zakres ruchu barku, siłę mięśniową, pracę łopatki, reakcję na wybrane ruchy i obciążenia. W razie wskazań badanie funkcjonalne mogę uzupełnić o USG narządu ruchu.
Kiedy warto zgłosić się na badanie?
Warto rozważyć konsultację, jeśli ból utrzymuje się lub narasta, ogranicza zakres ruchu, budzi w nocy, pojawił się po urazie, utrudnia pracę lub trening albo regularnie powraca mimo odpoczynku.